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진정한 자신을 찾고 의미있는 삶을 사는 방법 많은 사람들이 만족스럽고 행복한 삶을 살기 위해 노력합니다. 그러나 대부분의 사람들은 목표를 달성하지 못하고 과거에 갇혀 있거나 자신이 진정 누구인지 확신이 서지 않는다고 느낍니다. 현재 자신이 이런 경험을 하고 있다면 자신의 진정한 자아를 발견하는 데 시간을 할애하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 당신이 누구인지, 당신에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지 알 수 있다면 당신의 가치관에 부합하고 행복을 주는 삶을 만들 수 있습니다. 1. 감정을 받아들이는 연습 우리 모두는 감정을 가지고 있으며, 감정을 억누르기보다는 받아들이는 것이 중요합니다. 매일 아침의 시작을 자신의 감정을 느끼고 받아들이는 행동으로 시작해 보시길 추천드립니다. 이는 자신을 확인하기 위해 몇 분 동안 조용히 앉아 있는 것처럼 간단한 방법.. 2023. 4. 18.
건설안전기사 실기 필답형 9일차 1. OJT(On the Job Training, 현장중심교육) 직속 상사가 현장에서 업무상의 개별교육이나 지도훈련을 하는 교육형대 2. Off JT(Off the Job Training, 현장 외 중심교육) 계층별 또는 직능별 등과 같이 공통된 교육대상자를 현장 외의 한 장소에 모아 집체 교육훈련을 실시하는 집단교육 형태 3. 위험물질의 종류 : 안전보건규칙 별표 1 1) 폭발성물질 및 유기과산화물 2) 물반응성물질 및 인화성고체 3) 산화성액체 및 산화성고체 4) 인화성 액체 5) 인화성 고체 6) 부식성 물질 7) 급성독성물질 4. 장비 작업시작 전 점검사항 : 안전보건규칙 별표 3 1) 제동장치 및 조종장치 기능의 이상유무 2) 하역장치 및 유압장치 기능의 이상유무 3) 바퀴의 이상유무 4) 전조.. 2023. 4. 18.
건설안전기사 실기 필답형 8일차 1. 낙하물에 의한 위험방지 : 안전보건규칙 제14조 1) 낙하물 방지망, 수직 보호망 또는 방호선반의 설치 2) 출입금지구역의 설정 3) 보호구의 착용 2. 건설업의 유해 및 위험방지 계획서의 제출시기와 심사결과에 따른 구분 및 판정기준 1) 제출시기 : 해당공사의 착공전날까지 2) 심사결과의 구분 및 판정기준 : 적정, 조건부 적정, 부적정 3. 제조업 등의 유해 및 위험 방지계획서 제출시기 : 작업시작 15일 전까지 4. 차량계 건설기계의 작업계획서 내용 : 안전보건규칙 별표 4 1) 차량계 건설기계의 종류 및 능력 2) 차량계 건설기계의 운행경로 3) 차량계 건설기계에 의한 작업방법 5. 차량계건설기계의 전도 등의 방지 : 안전보건규칙 제199조 1) 유도자 배치 2) 지반의 부동침하방지 3) 갓.. 2023. 4. 17.
2023년 건강보험료율 1.49% 인상 결정 (feat. 내 월급만 안 올라..) 보건복지부는 2023년도 건강보험료율은 1.49% 인상하기로 결정했습니다. 필수의료체계 강화, 취약계층 의료비 지원 확대 등 국정과제 이행을 위한 지출 소요가 있어 작년 1.89% 수준의 인상 필요성이 제기되었으나 물가 등으로 인한 국민의 보험료 부담 여력을 우선적으로 고려하여 1.49% 인상하기로 하고 강도 높은 재정개혁을 추진하여 재정누수를 막겠다는 계획입니다. 이번 건강보험료율 조정으로 직장가입자 보험료율은 2022년도 6.99%에서 2023년도 7.09%로 0.1% 포인트 인상되며 평균보험료는 올해 14만 4,643원에서 내년에는 14만 6,712원으로 2,069원 인상됩니다. 다만 소득세법 개정으로 식대 비과세 한도가 확대됨에 따라 비과세 식대 수당이 인상되는 직장 가입자의 경우에는 보험료 부과.. 2023. 4. 14.
테슬라(Tesla), 메가팩 배터리 제조를 위해 상하이에 공장 건설 확정 테슬라(Tesla)는 2024년 2분기 생산을 목표로 2023년 3분기 상하이에 신규 공장 건설을 착공할 것이라고 밝혔습니다. 전기 자동차를 만드는 기존의 거대한 상하이 공장을 보완하는 이번 신규 공장은 초기에 연간 10,000 메가팩 배터리를 생산할 것이며 공장에서 생산되는 대용량 에너지 저장 장치인 메가팩 배터리 제품은 전 세계적으로 판매될 것이라고 밝혔습니다. 새로운 상하이 공장을 통해 테슬라는 중국의 배터리 공급망을 활용하여 대용량 에너지 저장 장치(ESS)인 메가팩 배터리의 생산량을 늘리고 생산 비용을 낮추겠다는 것입니다. 테슬라는 이러한 결정을 통해 전 세계가 더 많은 재생 에너지를 사용할 수 있도록 변화를 주도하고 전 세계적으로 증가하는 에너지 저장 수요를 충족할 것이라는 입장을 표명했습니다.. 2023. 4. 12.
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