요즘 건강, 즐겁게 챙기는 게 대세! ‘헬시플레저’ 트렌드 완전 분석

요즘 건강, 즐겁게 챙기는 게 대세! ‘헬시플레저’ 트렌드 완전 분석

 

최근 건강을 챙기는 방식이 크게 달라지고 있습니다. 과거에는 건강관리라고 하면 무거운 책임감이나 의무감이 먼저 떠올랐지만, 요즘은 ‘헬시플레저(Healthy Pleasure)’, 즉 건강을 즐겁게 챙기는 트렌드가 확산되고 있습니다. 특히 2030 세대를 중심으로, 건강을 ‘관리’가 아닌 ‘즐거운 라이프스타일’로 받아들이는 분위기가 뚜렷하게 나타나고 있습니다.

 

1. 편의점에서 간편하게 단백질 챙기기

이제 편의점은 건강을 챙기는 새로운 베이스캠프로 자리 잡고 있습니다. GS25와 CU 등 주요 편의점에서는 단백질 식품과 건강 간식 매출이 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 예를 들어, GS25는 단백질 빵을 출시한 지 8개월 만에 매출이 무려 6.4배나 증가했습니다. 특히 이 제품을 구매하는 소비자 중 절반 이상이 2030 세대로, 젊은 층의 관심이 매우 높다는 점이 특징입니다. CU 역시 건강식품 매출이 전년 대비 두 배 가까이 늘어나며, 편의점이 바쁜 현대인들에게 건강을 챙기는 거점으로 자리매김하고 있음을 보여줍니다.

 

2. 간편식도 건강하게, 예쁘게! – ‘그레인보우’의 인기

건강 간편식 시장 역시 빠르게 진화하고 있습니다. 대상이 선보인 저당 간편식 ‘그레인보우’는 곡물, 채소, 단백질을 한 번에 챙길 수 있는 제품으로 주목받고 있습니다. 이 제품은 귀여운 용기에 담겨 있어 별도의 그릇 없이 전자레인지에 3분 30초만 돌리면 바로 먹을 수 있는 간편함을 제공합니다. 또한 나트륨 함량은 대폭 줄이고, 단백질은 삶은 달걀흰자 3개 분량만큼 높여 영양까지 챙겼습니다. ‘그레인보우’는 ‘헬시플레저’는 물론, ‘비건’, ‘저속 노화’ 트렌드까지 반영해 건강식도 이제는 스타일과 편의성을 모두 갖추는 시대임을 보여주는 대표적인 사례입니다.

 

3. 맥주도 ‘가볍게’ 즐기는 헬시플레저

헬시플레저 트렌드는 음주 문화에도 영향을 미치고 있습니다. 최근 라이트 맥주 시장이 빠르게 성장하고 있는데, 일반 맥주보다 열량이 낮아 칼로리 걱정 없이 가볍게 즐길 수 있기 때문입니다. 카스 라이트는 맥주 시장 점유율 3위에 오르는 성과를 냈고, 테라 라이트는 출시 2주 만에 1,000만 병이 넘게 팔리며 큰 인기를 끌고 있습니다. 이제 맥주도 ‘가볍게, 즐겁게’ 마시는 것이 새로운 트렌드로 자리 잡고 있습니다.

 

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4. 건강은 ‘관리’보다 ‘즐김’! 헬시플레저로 라이프스타일 업그레이드

이처럼 건강관리는 더 이상 무겁고 힘든 일이 아닙니다. 간편식, 건강 간식, 라이트 맥주 등 다양한 제품을 통해 일상 속에서 즐겁게 건강을 챙길 수 있는 ‘헬시플레저’ 트렌드가 대세로 자리 잡고 있습니다. 오늘부터 우리도 건강을 ‘한 입씩 즐기는’ 라이프스타일을 실천해 보는 건 어떨까요? 즐겁고 스타일리시하게 건강을 챙기는 시대, 헬시플레저와 함께라면 누구나 건강한 하루를 만들 수 있습니다!

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